又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!公仔箱論壇+ y3 x) O2 ?& h2 p0 ^
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材料（二人份）：
; M. F2 y& j$ y4 L* O# i急凍蟹肉 1包
- c4 K. J* s- W w0 Z車厘茄 6粒tvb now,tvbnow,bttvb' Z+ h9 s; z- \$ J$ g, b/ x: ^4 {& w
牛油果 2隻" J/ }) l; R) b7 X u. ]6 O
熱水 250 ml
" E1 ~2 y2 r# J! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1 茶匙www.tvboxnow.com% H! B7 N+ I! V7 e
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6 R; C8 c: `) ^, Jtvb now,tvbnow,bttvb沙律調味汁：
9 x# F/ n9 t% v8 Z9 J& c& @丘比沙律醬 2湯匙
2 ]6 A: p, {, A6 a* Gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1茶匙
2 i/ S* a6 f) [2 v/ `- ewww.tvboxnow.comWasabi 1/2茶匙
' [6 A5 ?9 Y% c! D0 r4 q" f1 ?鹽、胡椒 少許公仔箱論壇% @% U& k y. w
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* x2 t5 p' Y; F7 Z! w" ^tvb now,tvbnow,bttvb製法：tvb now,tvbnow,bttvb! B* B- D( ]/ {3 Z$ ~
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟www.tvboxnow.com. _4 R: n D# h" n% ?. Z) S
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
" E# e8 P" G6 u2 y s! K/ p3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C. J, Y7 r N2 C2 ^
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
5 F9 q1 P* m- ?0 w- ~8 |tvb now,tvbnow,bttvb5） 以牛油果皮盛沙律便成! L4 F! U9 G" P3 e1 U* X8 r9 T& B0 \
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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" L2 B+ n* @# d9 e2 M) [3 E7 a小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb$ Z; ]# H R# Q8 M, M% k8 B3 J
當然用新鮮蟹再拆肉都可以) G' |. H- V- f# F
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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