[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

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醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P9 [0 x( w7 ^+ a  J% z
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【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
3 N1 N5 g. g3 ~- @) y【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用4 K1 Z5 l; D8 ]. D8 f8 K
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