[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇$ q: i! d. @- ^  N' W

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。2 ^2 P4 p1 S8 z' N# p; Z+ u

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

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蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb% }( f0 M" X) N. H( O3 K
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，公仔箱論壇. O9 d% e: d' v
連續十天。+ @) F) p6 Y& b. o0 e& R9 t
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熱梅茶" E  |% |& m5 g$ r/ X

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝tvb now,tvbnow,bttvb  I7 F) r* i9 C' W4 n/ z2 X5 l8 w
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇5 |2 p- A0 G. h' u/ k' U  ~: r

紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。" }9 q) p+ z3 W  D% C' R" }! d
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅2 q! `. |( ~; l1 Q0 ?
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇2 ?) u) U5 V% G7 v( w% ^$ ?4 N; m' h' f

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眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇& p- S$ k, u1 m2 a- @5 a* l( s, l
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb5 U' A0 B4 G9 ~- u8 B3 m
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。. Y' x0 M) \! s% J1 ?, g

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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s: D' O6 v2 ]2 Y9 D
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l  ]# T: {; y8 H/ _
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。www.tvboxnow.com$ H' O5 x, h: P( `4 ~$ N  T& s

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛

紅糖薑湯

　

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b# i1 a1 n# K

每天吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb4 z) ?; k7 S3 i" w& i7 D  j2 T7 b

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯' a7 N- \% t$ u5 S
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb4 R* u9 \0 ?! j1 V% E- _1 \

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腰酸背痛

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糖炒栗子

　

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蓮藕排骨湯www.tvboxnow.com7 E+ F0 @$ L. r; \  W

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九層塔蛋( S6 K, G9 A" ~$ m

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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P/ i5 F2 f- W4 h4 |
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb- q0 {, N% U1 [( K4 D3 v
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皮膚不良
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb3 |7 e/ B. E8 p& e' Z
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。, B- N) R( F5 {* }2 l1 I& @3 |

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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。www.tvboxnow.com5 Z! ?2 B: Z# @" }+ ^/ n# x. B& s
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。' B4 C5 u/ T0 \3 r, d0 C: ~+ `
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s6 P* }7 q: E6 d) t0 y9 x) G% s
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb# S  M' T, {' R) n6 B2 q9 L

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口臭

熱梅茶

　

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玫瑰花茶公仔箱論壇6 U) u' g7 n% @1 c! N) E

　

普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。www.tvboxnow.com/ `, b7 ~( r5 B0 s

陳皮乾0 U) }- Q/ x- H  N. l/ l. |" G7 i
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。www.tvboxnow.com$ G! ?, H1 r- q3 `" ?! [5 }7 W  ~5 B0 {
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。9 `. q9 U0 ?. j6 e1 |9 z0 k
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熟香蕉
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核桃

　
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。5 S; {3 E9 Q! L+ h/ i& I

地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。www.tvboxnow.com6 w& w( Q( x9 r

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糙米www.tvboxnow.com% H/ Q# ?  K1 d! x" t& ]# e3 I/ z

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb! Q: k1 k. K+ V9 V' [+ h; p5 R+ ]

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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