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tvb now,tvbnow,bttvb1 K' @" _! b$ S9 _5 w& R
! f0 D. S1 Z: ]+ A4 [% p) d6 a! Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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$ t3 `' X6 X: q5 o: P& D: u lwww.tvboxnow.com大黃瓜 300公克
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& S& J& c8 L6 k5 L8 a' u% H( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干末 50公克
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金針菇末 20公克
8 w9 s; G8 o% b& d& U7 ~2 C; xtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com. S7 b$ u/ Q, k) o' E6 f
香菇末20公克公仔箱論壇. Y7 ]1 k( d# V/ I$ X" e8 H
' z8 N3 `1 U& y1 A$ _3 kwww.tvboxnow.com芹菜末 10公克
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/ @& Q+ b. a. [1 s- }- q+ K薑末 10公克公仔箱論壇6 I `5 j& \ [1 k0 p! N- K
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【調 味 料】www.tvboxnow.com0 R% Y2 x% F/ p" e2 ?& w4 a
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鹽 1小匙
7 U& w( q7 y+ g" w% z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, M* c! x$ H
糖 1小匙公仔箱論壇( h4 H; x# O; B# D: r* v- H7 l1 P% y
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水 200㏄
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) ?; q* t$ e3 b N% u& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1大匙
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9 U' l! c0 b3 l( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇! u) h$ Z5 ]: H# j- E4 o
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g5 S* F6 i0 N2 ?* n$ n
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麵粉 2大匙
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醬油 1大匙公仔箱論壇7 R1 V" |; g6 i5 t! L
1 F& k( x+ {5 i, T8 T9 y胡椒粉 1/2小匙
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香油 1大匙
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【做 法】: s: k3 Q, }, [% k0 i
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1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。www.tvboxnow.com, b7 ?" h9 ]* k* p) @7 o( i; a
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
5 P7 P" C9 x, x$ V/ ]4 H3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。8 i+ a) W, }" v& @6 v8 I
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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