醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)/ L# L8 g1 ?" p, L1 r7 x
6 Z$ H0 B. ^9 S/ a' G【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘www.tvboxnow.com* {& x: R) I9 S- g' `
【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作www.tvboxnow.com$ B3 g/ N, y9 P3 q2 ~9 ?4 \
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發表於 2017-9-17 05:16 PM
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