崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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) ?+ I1 a/ b& `6 R! W1 J% a9 x【簡介】www.tvboxnow.com) G+ f7 ~/ i" R
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退, Z; Q! N4 n; Y8 Q/ T8 u1 b
, m6 h' p4 M: Z1 M, S休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u# f, X+ k/ E% N
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
% s0 U' W( U/ E8 D2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c# u K: W V
80歲。
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# q6 D5 F7 l2 g' x# @【內容】tvb now,tvbnow,bttvb6 a% R |, B- y1 R5 D) O
一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z' D: f2 F+ C+ r# Z
二、梳頭9 q2 S& d! D& |! |' p
三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb& s& s; j3 |1 B2 k
四、洗臉公仔箱論壇 b2 p: g" |2 x. ~" W) H- c6 J
五、揉眼
. u# l% |8 F* O A" T0 t六、擦眼皮tvb now,tvbnow,bttvb- l( E6 ?' h z: V5 K/ t- B# B! I: Z" r
七、搓耳根
0 K& N% S- _, W/ G八、揉耳垂+ T; {, B# s' T) m1 ?: b$ j
九、揉肚子
% V7 j1 ]( o% A5 h! ~. b+ Qtvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側 ]! H6 q. [( y' L1 s' s! b
十一、揉下腹
$ m, [- X/ z, ^ y& F十二、擺臀公仔箱論壇# N( D7 o# ^) \2 h1 g( u. [: e2 y
十三、提肛
& C5 U) S/ _% R2 m6 H3 ~ F十四、踢腿% F# ~: i4 g- h" l% t- F2 s1 F
十五、挺腰www.tvboxnow.com% @ q8 m j) A6 b$ o
十六、兩手托天
7 a d' n' }" r# Q十七、仰臥起坐
7 ]( R ~; h5 y公仔箱論壇十八、彎腰
. {+ ^! o# i' C3 d2 j9 J! m+ Jtvb now,tvbnow,bttvb十九、伏地挺身7 t' ]4 K0 m3 v+ p1 T& {3 |4 T
二十、靜坐公仔箱論壇, n+ |% d- Y" p' N& }, T# o
' S- M( o v% D7 s2 _: L- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】
' P* M7 p4 Q P4 Q# ltvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，9 P5 }/ B: M" v
運動每天做，營養不可少，
% I/ c) J2 K% g2 I5 O% V盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇4 z2 A N f/ x, t
赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M4 F: m$ v7 c
不作虧心事，人格比天高，
U& [0 g* U+ i: s6 s為人不貪墨，子孫也逍遙。
9 ~1 m8 \6 v8 @3 C% L' a6 W$ y公仔箱論壇
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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