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[中式食譜] 泡菜炒牛肉

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【材  料】
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牛肉片150公克tvb now,tvbnow,bttvb- n1 ]% v4 m1 n" B+ ]

6 K4 F5 M4 q( {( rwww.tvboxnow.com韓式泡菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ ]0 Q1 V8 G/ N: }$ D3 X8 a
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韭菜 2根公仔箱論壇5 N5 A* w0 @6 F7 n. \; Y( Y
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黃豆芽 20公克
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+ U! S0 w1 q' r蒜末 1/2茶匙' a( `/ i8 h1 I' c# N- {
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【調 味 料】
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米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 c8 v- Q8 j$ O6 \+ U; e
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醬油 1茶匙
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1/2茶匙
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【醃  料】公仔箱論壇4 s) L: ^" a9 Y
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蛋液 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. _8 o5 M( W6 G6 J& q
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1/4茶匙
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醬油 1/4茶匙
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1/2茶匙" u6 H1 ~' @7 N6 X) V, `
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e4 y/ _7 z2 Q; K; b4 |8 L3 t

3 q% W# {$ E2 v7 ]) e2 }' f# s【做  法】www.tvboxnow.com& I* u, T" v1 w) K. z- q
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1.牛肉片加入所有醃料,以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻,備用。
- C. c( f& ?& H8 F* ?www.tvboxnow.com2.泡菜切段;韭菜切段;豆芽摘去根,備用。$ v1 N0 M% d5 f6 a9 j3 T
3.熱鍋,放入適量沙拉油,以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出,備用。
% q1 K) p* ]' r- W0 S4.同作法3原鍋,放入蒜末爆香,再放入黃豆芽炒1分鐘,接著放入泡菜炒勻,再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。9 S, ^9 D% [% M; o
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
Sounds real good.  Thank you.
thx you
thanks for share
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