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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

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羊肉片 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 e% @. L$ D4 @$ S
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空心菜 60公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 Y2 J2 U9 W
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蒜頭 20公克www.tvboxnow.com5 L, p+ d8 U$ u; @& r. G

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8 a% H. [" ]' |0 v- Uwww.tvboxnow.com沙查醬 2大匙
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醬油 1小匙! w2 X% B% ~$ _+ u) {5 D0 F
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B, Z) @, l- y: J5 P  D' _

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) L' ^3 r4 l$ m' U/ E0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】  _( C: F  A3 [& Z

. v: w- Z, P3 o# U3 ]. K0 R2 d6 p公仔箱論壇1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。公仔箱論壇' }5 `, R) j  e$ I) e$ v
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。公仔箱論壇7 [0 ?2 A3 r' @2 M; d7 a' h" m( S% }
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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