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[中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯

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【材  料】
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& g5 f: I/ i* }* f6 c( z- [7 |www.tvboxnow.com鱈魚 1片www.tvboxnow.com8 Z- `; B! _) q' N

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辣椒 1條www.tvboxnow.com; L  d- z2 b+ S9 t- R3 v
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蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb: ^7 t+ a; L! o5 \1 x

- _! N+ W7 K$ m青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb9 ]( w: b, _0 _" D' W1 z6 t

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【調 味 料】公仔箱論壇; g; F6 G& c! K+ [  y0 O/ h' i9 p
www.tvboxnow.com5 D" E8 u- n0 `/ `6 T. Q3 o
米酒 2大匙
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4 @4 I6 l) h6 ^1 U' a. p豆豉 1大匙
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0 S# i1 q, `+ u* `; x8 P/ l$ h' Ywww.tvboxnow.com醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ _  e8 B% Q
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香油 1大匙www.tvboxnow.com8 @& |: i) _3 v# g
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雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ V) |! H4 E& l# Q' z

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4 o3 p7 A2 c% e; `, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ~0 `- m) V2 T
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
1 a+ j( ?+ [+ f' ?3 K- qwww.tvboxnow.com3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb& K2 M; r7 X8 x( b+ ~# B! G
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
看起來真美味
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肚子還有點餓了
单单 酱料都可以添饭了
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