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8 V6 H5 c8 z, g) U" H) A5 O公仔箱論壇【材 料】www.tvboxnow.com' n# g4 G |0 i5 ~0 t
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金針菇罐頭1瓶
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( ]5 H; d$ a3 [白飯 1碗
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青蔥1支9 _9 l; p7 T) N
# k' W, q% G' v4 s# Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜2粒
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1 V3 Z1 [( a) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆5支
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( d) f2 r/ ^. t$ \& C3 O公仔箱論壇紅甜椒1/4顆; k; u7 f) s( [ Y; U
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【調 味 料】
8 ?2 b3 p# j; g: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X6 M% B; v& C; f/ W1 Ewww.tvboxnow.com黃豆醬1大匙
) \5 e {& a0 l. X: z* d9 zwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 _$ l2 |$ ^3 f8 h' D, ^- u. d7 l
香油 1小匙
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9 W# W* c6 O8 s& O7 ftvb now,tvbnow,bttvb糖1小匙www.tvboxnow.com: x- Y6 x" H1 F
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鹽少許, W. m3 I: s& |4 \) u
) Z2 s0 [- R' N黑胡椒粉 少許 C4 N3 x: h5 E0 _: y3 p" L
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奶油 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: B2 }6 N4 w* K/ D0 ?9 C( \7 _7 l
9 C/ o5 {: }5 ?/ t! k+ W, {" C0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?5 ]. t. T" Owww.tvboxnow.com【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 B9 L1 k) }' Y5 f" W
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }* R5 C: n% d. S6 u& D
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb( d# L0 ]2 U2 }& ]; w, R; }
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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