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c3 m7 r, e/ [2 H% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" ?/ n& ]& |! U9 d5 P6 D
蒜頭.....3粒
# h K x H6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層肉.....350公克
8 j3 B) |7 o5 C2 i& H$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# |0 B, W- m# H
/ | [ |( d8 L: O調味料www.tvboxnow.com3 p, j/ z- `( L# B( h# i
八角.....3粒公仔箱論壇$ ]9 Q9 ]. v6 n
鹽.....1大匙2 v! e# z/ L4 g
丁香粉.....1小匙
7 v3 G: ?6 d. o! `5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
% l( p2 B n' K, H公仔箱論壇花椒粉.....1小匙
! S6 S8 j8 a7 ?www.tvboxnow.com沙拉油.....1小匙公仔箱論壇 o; T9 J8 v, ?+ `# Z" o8 v
黑胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 ^. s. c6 {% q$ g9 b! C
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! {; m: Z8 i( }: J, ~作法
' y5 E! |! s$ d- ^1. 三層肉洗淨,用餐巾紙吸乾水份;蒜頭洗淨切碎備用。
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# c( N- `4 O+ x$ w$ N5 M/ R: U公仔箱論壇2. 取大容器,將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻,再放入作法1的三層肉,均勻沾裹上上述的材料,放入冰箱中冷藏三天,再取出用清水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S* D5 H( D: m" g3 q
' U) _- |! W1 U; c1 M2 M) q$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的鹹豬肉,以小火煎至二面上色,再切片盛盤即可。
/ N/ H/ ~0 P: ~5 V2 y4 h1 @+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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