世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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! H) ]. K1 Q; Q3 m) Z9 a. w- M( b. n& Ewww.tvboxnow.com為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb% V% V7 j" [( V
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連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o" M' z$ E# H& K p: F6 b
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可見它有異於其他水果的地方？
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0 f# N9 r/ L6 Q5 twww.tvboxnow.com這兩種水果都不能吃，
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. o8 Q9 T+ F4 a& Y% Q吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇+ R) |! V0 ?4 a8 J# _, ?2 t7 q
2 M0 ^2 v/ N9 g/ f3 p: ?也就是說，www.tvboxnow.com' R5 P' W; O1 d k9 P
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體質上那個部位較不好，" Y. F; h( `. T7 g4 e |
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吃下這兩種水果就會有反應。 www.tvboxnow.com+ p! E) T( G! v p2 N
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等於是補強不補弱！www.tvboxnow.com8 \6 O/ D* O1 Z! ^6 T
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這是一個60歲的人告訴我的。
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" C/ M0 o4 f4 Y" |, f/ M; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w; T8 X1 o( ]2 [0 e5 N/ ^% P
' L7 h" t( y, A平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。4 O( s, ~ G+ V' v0 s; H2 y
; t1 z- e7 F7 h8 z4 G4 V% @; ytvb now,tvbnow,bttvb為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C* p U# ~; B8 w* a* Y
& d7 F" w; B: U5 n6 e( ^tvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，tvb now,tvbnow,bttvb, b( ?; [2 o0 @9 t
. Y+ F- \5 n0 _+ K- [和均衡攝取營養的飲食，www.tvboxnow.com2 F# U# d0 p2 r. f9 R* g
) c5 p6 z$ [% o( ]tvb now,tvbnow,bttvb是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A0 L* A! s5 r( {4 k
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而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 Z) i) W4 v% D! e) H
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且能預防癌症，
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7 E/ x" q1 G+ _$ u# m: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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# ^8 c3 g' O6 C! @3 Cwww.tvboxnow.com在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y& L6 m$ C. N* `1 |/ \8 N
$ `! I' y( S6 i5 J6 |tvb now,tvbnow,bttvb發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P( }" h k, \8 I' |0 T5 `- `
# o8 i. O# P% X0 Hwww.tvboxnow.com就能有效地改善體質；
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& U; C/ A5 H! Y! ?0 H; r% Ltvb now,tvbnow,bttvb此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb& t( I7 O& w( g
( Y' ?8 E! Z0 H且食物纖維含量豐。
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: @6 P) I1 s* N' k8 K8 Q, M3 r香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，1 j, Z( y( n, T% K% V6 h/ ^
: V3 {, k% i- S; S" q0 R; s; z公仔箱論壇卡路里一定很高，
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* g7 o& h7 }& c2 y: u( G其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb- O( a2 n! m3 C: v2 [( h$ {
9 N- J5 D( o' D- f9 E/ \. R6 Q一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。; c7 s7 e! a" w" k+ M
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。( k9 h9 n, q/ @( E/ H6 ]8 G7 J
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u9 I4 r: h; l
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因此從香蕉，
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$ Z+ ^6 u; h ?$ b$ j4 z可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。" [& \$ T* ]: W! R
/ M) \3 V* R/ Y8 X" h2 ]其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb Q% Z( V2 w% y) F. N
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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