[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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材 料:公仔箱論壇- [2 Q; `3 }5 A3 i9 T7 k
螺 肉 　   15 克tvb now,tvbnow,bttvb/ E- |: N, f, G9 s0 L
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
, Z# ]1 O6 Q( W& f6 L8 Y, @4 V白 本 菇 　 1 包tvb now,tvbnow,bttvb6 F6 o" i3 e, V# U  i3 N) q  t4 h' Y
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克" l+ B- h8 R3 u9 `. L! w
粟 粒 　 1/2 碗
8 D7 L, n: V$ C# ]5 P+ J# b. j0 B洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個tvb now,tvbnow,bttvb7 z- U) @: G* M& v5 M! |
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湯 底:
+ l2 f% M& [' q) z1 R: h% ~4 n8 V1 }  atvb now,tvbnow,bttvb味 噌 　 4 湯 匙
- Y4 K8 K( }- x6 b4 Y5 s/ ^9 {清 水 　 4 碗
0 P$ N& q0 l6 [  {7 B公仔箱論壇- T5 g0 k8 C$ |8 g
做 法:
# _- z" P# H  U1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾tvb now,tvbnow,bttvb, Z* E2 O7 @; O+ J; Q
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much