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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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( `- W$ u5 l" I. N3 _% Y材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C5 k* X3 o9 H
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇  Z/ r1 Y1 V% @# W2 U% u5 `( n
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。3 _' N! P0 j7 K0 Q' ?
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。& }  Z2 p; M# [# b
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜  G; M+ R: m* r
作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J6 p& W5 [! T8 A( W( k- v+ E( F( I
1.蝦子燙熟剝殼備用。
4 [- d. d! S1 atvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G4 D9 ?% M3 [% |
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。1 h  C, f# |6 K9 k) g& X" y+ Z
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。& {$ l. T, }2 w/ R3 j
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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