深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..www.tvboxnow.com% A4 k4 g U t& o. i" `5 X! E1 y7 \
根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?6 \0 D7 z( d4 x1 i( B2 N8 S. v
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
. x. D1 f0 S" i' V2 Xtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb* J+ t: m$ O0 l$ P/ s0 ^* j
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( M; W2 i' l8 T0 D, U5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
% N9 s F* `* `公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
{# [0 q' T o5 \2 h- ]9 g DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， www.tvboxnow.com7 b2 p1 h' y, m' L
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，/ r1 e/ l8 S3 i- c1 Q6 ?6 j
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb4 s" ^# C9 w1 j- r7 m
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。公仔箱論壇, p: F. ]0 d* j6 d2 E
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
6 s" q. d1 E# b3 D使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
& i8 o8 }" a0 O3 x" Z3 X6 D具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，. S- t+ a$ s8 c5 \/ N! h
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
! ~6 \1 W0 Z; [8 btvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
1 z5 R7 G- \) @5 r5 G閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb% l- C, F, j4 g) X" D; ~- N# L
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
