返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 推荐做油条的方法--转载

tvb now,tvbnow,bttvb! g. [* u' ~  H: M, X6 \1 B
用料: (4条正常大油条的量,1tsb= 1茶匙)
1 `6 _' u! P4 b1 b: I0 G. T3 swww.tvboxnow.com高筋面粉 1CUP
9 S8 V8 r9 J; q+ B7 U, H, S: yBaking Powder 1/2tsb (泡打粉)
! B) I5 A/ U& S4 z公仔箱論壇盐  1/2tsb
; [0 Y) O: O* a% }, A& t8 L' @5 P公仔箱論壇糖    1/2tsb 
0 m$ |0 J( S/ \& L+ M$ l2 o+ htvb now,tvbnow,bttvb牛奶(或水)  1/2CUP(微波炉加温到不烫手)
7 h5 t/ g3 K+ O& S0 T3 R  lwww.tvboxnow.com(喜欢更酥脆的口感,揉面时可以另外再加1/4tsbBaking Soda), ?3 O; p/ x" i* P
5 U0 u  y  z& w7 Y3 _
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C  ?' x; c& t( |
1: 将Baking Powder(泡打粉)、盐、糖、加热好的牛奶(或水)放容器里搅拌均匀,静至10分钟左右;www.tvboxnow.com1 h% a& d0 J, A! C7 o1 v

( E1 {, [9 k+ V4 W* `0 y. P* s2:加入面粉,揉2-3分钟(不必揉得很光滑,可在手上抹少许油防粘),加盖室温放置两小时;5 k' ?& H5 ^4 [5 f. w1 n; F" G# e
# g% S) L: m, a
3:再揉光稍压扁,加盖,至冰箱过夜(如图1); 1 ]( K' ?7 c2 o( w7 C* |

' j8 B; x7 L6 ~! i, A" ]. n0 z9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4:次日早晨取出面团,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指宽的条(长短切成炸锅的直径的1/2左右);(如图2)
$ X0 N0 x6 s; {  ^2 b; ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- N. ]* G2 f$ i0 p" E) h# R$ M

, e1 v: ^( Q% Z6 G: k* Stvb now,tvbnow,bttvb4 V9 H5 h  r2 E3 ?$ ?" X% R
5:炸锅下油加热到见小泡,将两根切好的面条块重叠,再用筷子在上面轻轻压一下,捏紧两端,扯成原来长度的一倍,扭一扭放入油锅,并立即用筷子翻滚,使其受热均匀,炸到金黄,沥去多余的油即可。(如图3)
! D- v) S9 r  B! ]
0 ^0 w) }, i4 A/ V3 t5 ?! K贴心提示:* a7 G0 G* T  |# L/ u6 z
公仔箱論壇: {4 Z" f6 B( F1 ?% t
1:炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);
7 @8 U0 I, ^( M( v公仔箱論壇www.tvboxnow.com! x9 u- j( S# ]
2: 面条厚度1/4厘米较好,太厚里面还未炸熟,外面已经太焦;
5 U, L1 A& ]; ~' btvb now,tvbnow,bttvb- Q4 H! Z* L4 D! }8 C( y9 @
3:建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;
6 H% v& x2 t" O; ^7 q
; k6 `8 Q8 _2 V' H, K1 ^" Mtvb now,tvbnow,bttvb4:面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;8 r, j* [9 k' y- @& ?8 Q- L1 @8 \

4 a, C. Q7 I3 B公仔箱論壇5:明矾主要成分就是铝,最好不要用,这里用Baking Powder(Soda)代替(现在的食谱里,很多机会都加Baking Powder,只要不超量也没什么很大的副作用(至少没明确的报道); 0 u3 f0 ]& `$ C2 D

  [3 ?- o& c- r/ r9 u6:放在冰箱里饧的面,最长可以放到第二天挛纾如果着急吃?-3个小时估计问题也不大;
8 H' Q$ P3 {/ D+ _, H* d7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C" T( q" N- j' A
7:如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;
& [2 P( n  l% @+ y3 C* I公仔箱論壇
& H: I5 t5 y, F3 g, f4 [tvb now,tvbnow,bttvb8:油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。8 w2 t# F5 t  |& E- S! }4 e

9 d9 b9 j% m, P5 H2 D# g3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表