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7 M. r j, q2 t) F- h% x A1 w2 C2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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& s, [& N- W0 V5 ?) h6 P1 D7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 100公克$ }6 Y) o" U( |$ b2 `
3 |4 ~5 T. U& c2 d' V辣椒 1條
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* j( W! Y" X3 b) m' c6 ?# _www.tvboxnow.com蒜頭 2顆
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3 g; M1 N! l8 e( k1 b9 ~tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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牛頭牌原味高湯 2小匙www.tvboxnow.com: ]7 @ y8 q* a# j y
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【做 法】www.tvboxnow.com5 {/ N# u: E) e0 k) r6 r
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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8 x8 s$ K! }/ t4 C; J2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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~+ k. p# [; J5 u* l zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。4 J/ B( s' I2 G
: V% K# g }7 k6 j1 v' u( n. ]4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S0 R! t' u H' F& Y
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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