人體健康的五大神秘部位* [5 j" g s1 M$ m+ |5 {1 ?/ H
1 g2 \4 c1 g o0 cwww.tvboxnow.com醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。
2 y. G: Z, d; I1 i8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) f5 k' O2 U7 k
一、腋窩保健區： tvb now,tvbnow,bttvb; L+ I- Y0 G5 K3 X9 _0 x
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 _% m# Q: [4 E
公仔箱論壇5 U% D/ p! F$ r8 ?) {8 U& H! }5 S
二、肚臍保健區： 2 |3 `/ Z8 V( D' i+ Z
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。 9 S5 c3 |# w B
% \4 W& T2 w& h9 u& G" K! Rwww.tvboxnow.com三、腳底保健區：
/ R% h. S) y- @4 P; X人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 www.tvboxnow.com# |4 R: O, J7 f+ D
tvb now,tvbnow,bttvb2 f& B ]- f& Z j T0 \' h' S- D
四、前胸保健區：
8 a7 ^1 b6 t& q- n- _: w; L經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。 + Y2 W1 h" F0 F! Q& w- A
9 Y: _# z/ H9 Q, F' V6 Mwww.tvboxnow.com五、脊柱保健區： 2 ?8 T& R* t4 c0 U6 c
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
