[藥膳] 養生湯

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養生湯
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. t7 j' K# o& [( t* ?8 u枸杞少許; b- S+ T7 z/ }7 r
紅棗少許www.tvboxnow.com. y; n( X7 H$ a- _5 ~- b2 z
黃蓍片少許
% ^+ i3 W0 O' f) p4 N9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條- {* B0 l2 ^# I( J4 g
水二大碗  
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
5 b* a  C4 O6 O4 \: Ftvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb, R  d- U, q4 ?( ], _
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
2 L& M9 A; ]/ {  T! Y; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
, _% C/ W& t: x. q公仔箱論壇5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
* h. j% d4 k6 o1 z  C5 k8 Jtvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]3 q8 T' y+ j3 Z0 o# e( `- n: |
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
# d& k/ _0 z/ |% h& u7 ]www.tvboxnow.com3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。