[冷知識分享] 拉肚子以後別輕易吃“蒜”

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問：一直聽說大蒜營養特別好，還有殺菌作用。請問，吃蒜能治拉肚子嗎？
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$ `4 J. P; w7 _    河北讀者 周先生
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/ {3 @. C7 V( B9 z* j/ B7 N2 h   北京東直門醫院內科教授姜良鐸答：大蒜對於一些致病菌引起的輕微腹瀉，有一定治療作用，而對於急性的、嚴重的腹瀉及非細菌性腹瀉，光靠吃蒜來治療不但無濟於事，反而會使病情加重。因為腹瀉一般是因受涼或進食不潔食物，導致腸道局部組織炎症水腫，大量體液進入腸腔，使其處於“過飽和”狀態引起的，如此時進食大蒜等辛辣食品，則可能加重對腸壁的刺激，促使腸壁血管進一步充血水腫，從而加重腹瀉。吃大蒜防腹瀉，應該在沒病之時服用，方可顯其功效。' w+ \% O/ h2 D
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    基於大蒜的諸多功效，每天吃一瓣生蒜是比較合適的，多吃並無益處，因為腸道內有許多正常菌群，彼此互相平衡、制約，大蒜強大的殺菌作用，會使平衡受到破壞，導致菌群失調。