【材 料】" i8 r. O0 d1 S5 [( W8 O# a0 `
- Q5 |9 G) g4 s) {! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆管
7 n: }9 G: S9 _" f, atvb now,tvbnow,bttvb120公克公仔箱論壇1 h9 j8 V. L5 _: [
罐頭鳳梨塊: `9 z4 l& q% [* _, n
50公克
/ j5 r9 ?0 I x8 A" l蔥
8 G3 Q# U% ~: b& @1 r20公克( \+ p) O% a$ J7 x9 X- V
蒜頭) G, K- J8 `$ p4 r
10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 G9 } }3 B4 q1 v
辣椒
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蒜味花生www.tvboxnow.com4 h3 L" }% V( K, Q5 |
20公克9 G" [$ U6 Z9 D, ?6 a
【調 味 料】
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+ P* Y- x4 O9 K% G+ {醬油
6 e0 b! V' H/ H, _: d1大匙% b Z: `. x! Z m/ ~& }
雞粉公仔箱論壇2 @6 v7 v! J" M, Y
1小匙公仔箱論壇* L; P. |+ k$ g2 q) e" X2 s2 {
細砂糖
6 z! A; I% i7 F5 ]1小匙
4 m. c1 h8 |9 I' @2 z7 ^+ j米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?/ k% L B& H8 H" L- {
1大匙
8 f+ q# R. a0 l4 u4 S! S! h9 {& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油7 i9 R4 q/ ~! O
1小匙www.tvboxnow.com: C/ |7 t6 I6 E
太白粉水
1 i( ]# o' n# ^6 j# Vtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s- P7 b/ n6 C! e. G
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 @0 w+ H! [2 y5 @7 C
g- g& ~. z) b9 [- W) V1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
8 H/ {3 D- q/ i5 L! ^% b( w3 O* @! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K& G- q+ Q7 d! b* h
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。 Q u1 y" w) g. F& [8 X4 ?+ T; B
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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