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[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

材料
5 r/ ^, q  j7 |0 atvb now,tvbnow,bttvb薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t* c5 E$ s; k* C) A; P: e

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' G+ q2 q& s. C1 {( S公仔箱論壇做法
$ U9 ^! R" A) z4 J, I; Z公仔箱論壇1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。www.tvboxnow.com% v( P- Y6 t/ D6 y: o3 q, V
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。
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D型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 q( i. B0 U5 z2 z: `
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