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% v3 ]( _( g4 q \% Gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 l- O! r# h+ m7 r
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牛蒡1支
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+ P. J' ?* p) A8 E) p0 O1 t& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1粒
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, l% T6 D" s8 Y+ k6 z0 H8 q' l9 u白蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r+ a) n# X3 F) l' U% E7 m( f' T1 c
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黃豆芽300公克
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海帶結110公克4 Q6 t) \, M e$ n5 o$ `
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5 L7 ?: o0 z; t8 h% P$ A5 ^ y- D: l公仔箱論壇鮮香菇3朵* x& Y3 {1 m0 N0 t9 ~% J7 I
9 v$ w3 E- K- q% c$ w5 ?tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c% l* I& g0 n# f
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鹽1茶匙+ v" s" m3 i" t" b
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【做 法】2 |9 Z" p. W$ I& W8 Z: O4 U$ F
( B) m1 ~) B' X+ E1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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; t4 k3 h6 O+ V. htvb now,tvbnow,bttvb2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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c- }' E1 G& W9 M0 j* B3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。- q* n2 ^+ _- `$ }4 R
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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