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[中式食譜] 西芹中卷

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西芹 300公克tvb now,tvbnow,bttvb- K9 @( T. E7 p* I+ o

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蒜末 10公克www.tvboxnow.com; q& d0 w1 Y0 z; G' ^

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香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb, y0 O( i+ g7 ]

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6 i5 x  Q* ?  b6 g* s, E" xwww.tvboxnow.com【做  法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。公仔箱論壇, ?4 z2 v8 k5 \* }: G* ^# c2 m
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3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。
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6 v; k( s7 V2 W2 v+ d% a. l4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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