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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 J5 k( v: c" R/ i {" Z1 ]+ k a
1 i+ ]$ k) j9 z4 N- ^魷魚肉 200公克公仔箱論壇) J- u0 d2 [8 R1 T% S
" W3 _: s+ m/ l- n公仔箱論壇薑 20公克
, A! Z8 B9 g" R: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @3 ~3 W% [: ]8 ywww.tvboxnow.com黃甜椒 40公克www.tvboxnow.com* m" D2 i5 ]+ u1 W/ }! Y f
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青椒 40公克
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【調 味 料】
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XO醬 2大匙
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. R; o9 u& Z, S9 E5 `, [9 w公仔箱論壇鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h( \+ y1 R' }& K4 a
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細砂糖 1茶匙公仔箱論壇! N+ h9 |0 z: C( A; b# h6 [
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米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Y. u$ R# p9 E+ R/ x8 `
7 r9 v0 n% m9 @' g- Etvb now,tvbnow,bttvb香油 1茶匙
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【做 法】
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8 A% `/ h0 W% Q9 R& c" g' }1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s# Q# X! [6 ~ _
3 }4 u9 d0 C- |( O- o( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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