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材料
: p2 M: F# g/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩
* L# U; L/ h/ H9 K白飯.....適量www.tvboxnow.com! R, D7 J, Q7 L# l7 v
青豆.....1湯匙, a0 i2 z8 o, M6 q j
雞胸肉.....4兩1 n" U/ N& E6 J6 F& Y! S: j8 O
忌廉雞湯.....半罐
2 C; X3 i+ P! V# J2 q蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T- i& t' J/ M; `" @6 j
史雲生清雞湯.....1杯
2 P" _2 e2 ^3 ^0 t4 y- Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C; n& K K: g) y
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 d4 B7 c: R8 j
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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. |0 u4 Y( s. A8 P- `2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u0 [3 }0 ]" c3 ?' K( X9 o0 F/ O
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。www.tvboxnow.com! b Y* R7 M, Y0 z S* A" S% C
/ B! b& F; v3 p, S& D: f4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇1 x; F. r; f" U. N
8 s2 r1 D$ ?$ c3 B2 b9 ~; D5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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