郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X* Y9 o* |: R8 W7 F2 H( Q
- V$ W! o5 N- f* l( [( o9 |% [
【方法】晚上在床上睡覺前,把腳懸空,用腳拇指寫字,例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字,直至入睡
* k ^+ }% m hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】鍛鍊腳力,使氣下行至腳部,有利入睡,特別對長者有益
4 f0 w( i8 U$ B3 k5 l) Swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e6 e, J4 f. u7 \5 g# h
https://youtu.be/1_-SaPdaDhI |