崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb! j2 f, S! f7 o3 n
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【簡介】
) u( P6 {- g$ s8 t崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
+ l( {: c3 M9 M4 a. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [1 V: v. ^2 ], w( Swww.tvboxnow.com休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體0 J4 d# l5 ^) n: L0 n+ A, b; ?# u; e
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像www.tvboxnow.com. t, k6 \2 y* r3 N7 G
; }3 c3 L" Z1 C3 ?7 g4 p80歲。7 T% ~8 e; o6 B
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【內容】
, ]* C; X9 [1 b! n, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
& B6 W7 R1 [" B3 ?: ^- v二、梳頭
6 j2 Q; j+ T% P公仔箱論壇三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb0 F; a: M; B9 U r( @
四、洗臉
|4 T0 q4 ~' G公仔箱論壇五、揉眼
1 }! J5 b2 L) x$ s | QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮公仔箱論壇: l1 ]* s& L" m+ {6 c
七、搓耳根" b; u6 s% R. P; ?0 y H6 u# ^
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E' Z- e$ p* z) [: E+ s$ Q
九、揉肚子
% Q/ E4 u4 s( [十、揉大腿內側, G* r9 E! a8 Z9 T& u, d" j
十一、揉下腹# s& R0 C8 \; \, Y+ K
十二、擺臀
6 s+ y9 m4 X2 I9 s _. K十三、提肛
I t5 P( h3 K5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb- n1 P" R1 f. {7 `) Y4 K( o
十五、挺腰公仔箱論壇" a) y- ~0 D$ l3 h0 v* r
十六、兩手托天
' n* z3 x; R2 p1 P/ t8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十七、仰臥起坐
0 y/ H( H" E: l: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十八、彎腰
, p% N! S0 ^* [: A公仔箱論壇十九、伏地挺身公仔箱論壇( B7 A: x6 G4 z; B
二十、靜坐
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0 m: S9 @% |# U2 A# D l$ Dtvb now,tvbnow,bttvb【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb4 ?$ F& `2 p. g) L
飯勿吃太飽，覺要睡得好，6 q Z6 ]3 Q d- ^' b
運動每天做，營養不可少，
3 j& A0 [. L# }1 B A! Q3 r$ i盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n& E8 D/ G$ _; V9 n# N$ g* K
赤子心常在，百年也不老，公仔箱論壇4 u6 ^* d1 O( ]( `. [
不作虧心事，人格比天高，tvb now,tvbnow,bttvb% _' L* I: \ n1 u8 |: q! l; h5 x
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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