3 J$ W. k3 a \7 K* L$ Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 t: ?5 G% U, X) _
: }7 v% d) n8 H3 C' e* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%，用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感，亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]www.tvboxnow.com' {1 T# y! k) u) \
乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]
5 t) o+ E& Q; T公仔箱論壇蔥 2 棵 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b& q& Q' [( k& Y% T3 ^" C
薑 2 片公仔箱論壇* G" _1 i) i1 ?# {; q
李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香，瀝乾備用。- J; _ h$ Y R' }8 q& R
2. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬，加入雞塊炒熟，再拌入蔥段即成。 |
|
發表於 2008-11-25 07:08 AM
| 
