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[中式食譜] 醬爆花蛤


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材料:
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& Q- h8 g' o, [- Q& g6 `公仔箱論壇花蛤,蠔油,海鮮醬,清水,料酒.
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做法:
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! p0 U+ ~! m5 kwww.tvboxnow.com1.準備一盆清水,放幾勺鹽,讓水成淡鹽水,把花蛤泡在淡鹽水中,再滴一兩滴食用油,浸泡二到三小時,讓花蛤把泥沙吐盡.: _3 m. @, }( W. q. A
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2.把浸泡過的花蛤淘洗乾淨,瀝水.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j8 A6 m' }5 ]" c8 \$ ^8 E  r

- o% c2 Q+ ]& i/ ]7 E0 w1 t4 \( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 W8 n* c- p. F5 ]- q3.準備一個小碗,用兩勺蠔油,一勺海鮮醬,一勺料酒,三勺清水的比例調制成醬汁.蔥切段,蔥白和蔥青分開,薑切絲.
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% E! [: B$ r* Q& Z; l$ @公仔箱論壇4.鍋中放水放兩片薑煮開後,倒入花蛤,煮一分鐘左右,待花蛤張開,撈出瀝水待用.
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; K3 J& P* L4 e# F9 L+ S* |www.tvboxnow.com5.起油鍋,爆香薑絲和蔥白.
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6.把剛才調好的醬汁倒入鍋中,煮開.9 f+ }9 k. i# p4 W" @9 L& ~2 C
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4 l% g# s9 `& e$ o6 H1 P- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至醬汁包裹住花蛤,起鍋,撒蔥花.
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; s% s6 ~0 H) {3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蛤買來要提前兩三個小時放在淡鹽水裏浸泡,滴一兩滴食用油,可以讓花蛤吐盡泥沙.
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' N4 S( w  _1 m) C. ]2.花蛤炒前最好先綽水至花蛤張開,這樣炒好就不會有很多湯水了,味道也更容易進去.2 a  Z; }/ |* m0 C

( |" ?3 r- \# v5 ]0 z+ I7 I; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.綽水的時候注意,花蛤張開口就馬上撈出來,煮過頭肉要縮掉變老的.www.tvboxnow.com! y8 m6 y1 B& E, i
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4.醬料可以根據自己的口味或者家裏現有的材料來調製,喜歡吃辣可以用辣醬.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F- U7 ?4 j" s9 n7 w" E, P
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5.最後一步動作快,花蛤倒入後迅速翻炒勻就可以出鍋了,炒多了花蛤就老了,不好吃了.
谢谢分享。。。。
一個非常好食的菜肴,多謝你的分享!
第四个步骤应该可以省掉,应该可以直接炒
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