[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

6 _3 t0 l& v( A7 cwww.tvboxnow.com# P4 C3 u5 d8 T- i9 M- Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b5 D5 ^; O7 @$ g) F) u
【材　 料】
$ \( P$ C6 Y2 O' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W; @& j& @8 z4 W& `! ^/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `2 b7 T+ V- Rtvb now,tvbnow,bttvb
' n  j( ]: }3 `8 j白米 100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ m  o+ b9 y- Y7 _7 `
www.tvboxnow.com; A0 ]% M0 z4 |9 g$ }

( A4 p( b/ \# F3 t+ P% C蓮子 40公克3 M. F4 L5 q; [# D; ?! S: \" X# `

. d2 r- n" ^% b# J7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~! Q7 f$ e3 k7 h" R白木耳 10公克! L5 `$ I! h+ e9 T4 y

3 l, I' P9 p$ f+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]5 M: z  t* x$ `; d
枸杞 5公克' L8 ]$ j0 Z, V- G, J
7 Z, T; B+ I  }
公仔箱論壇3 w6 I' |2 E: |. w0 K8 c7 A
水 1200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \" N! j/ P& Y6 w2 c
www.tvboxnow.com8 \" n' ^# o) C4 n
4 ]: V) Q# G% Q' p
【調 味 料】
' ]5 [9 o3 D- D% e$ W/ }. }/ z' f$ ^$ c6 Q( Z
公仔箱論壇) I5 B: d0 H, W0 R/ s: i

. A. X' B% U8 D+ ]& B7 ^. dtvb now,tvbnow,bttvb黃冰糖 70公克公仔箱論壇$ y% R# T: {: g* `

1 z7 D4 @' w4 Z- v/ r/ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T. @4 N+ a9 t$ x. n
【做　 法】
$ ?; M+ O0 e4 \8 lwww.tvboxnow.com
7 K% {& [9 e( o. a  t. J: Q1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* s$ E# y2 d; p5 Z7 \# F7 M9 E( A
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
  H! t) O1 B! V9 X4 y. C
2 {8 i4 ?; I' {, z% h$ [, K1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
& L) ]* N' z" O9 _9 B) h0 c2 J6 T公仔箱論壇2 @) z( l+ ]4 S
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# _: e7 T. @+ X# y" Z