| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
4 N0 z, k- d) k- M3 k5 htvb now,tvbnow,bttvb 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
1 T# v' ] r+ D# ?3 G( g8 T3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
& n5 w( |+ w: ~, b公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
* z* Y% ^9 R+ C: \& b" R V O. I; x0 ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
3 t4 J1 b1 [& i- i% u [$ q* R- t5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb& @/ F- j1 ~2 @; U1 D3 n
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
$ C- Z4 J$ A" ~tvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
& o9 W8 m4 l1 D% u9 u8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
8 g! ?+ a8 z5 } ~. L; _- N 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb, |) |; g1 l ~' u( n! T: g
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb x9 Q2 z" R- `, {% a
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 + ~$ a$ W5 P+ m8 e% |1 u! c
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb" g, T0 e; t4 D' |) U
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 . u: Z* h0 A8 ]
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇( |+ i9 i1 Z1 }+ j. N0 J7 M0 p
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb$ |5 e, r- ^, _2 ?8 h9 Z
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
0 G0 V* k ^' ? A9 H: ^tvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb7 I) w: u5 d, y- e
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 2 l+ S8 ?4 E# @
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， ; c6 ~# z# ?! K
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q' M, v5 v! S' z* M( f3 s' @
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
! z& ?& x# [* I" x19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
! }+ X% z+ b) c, [. `www.tvboxnow.com 或其他自體免疫疾病有關
7 D: \( x, W6 {" K6 ^) j( D, [8 M, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 0 m! D+ m% C( t; d
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
c; ]7 M! S/ Q1 j/ B; j* }% \公仔箱論壇
2 q3 S7 f4 M7 I Z公仔箱論壇! r& t; s7 u# Y
/ t' e* D" Y. O0 j% }. j; }) X( z" p22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 8 ]6 U# x L4 o) l7 `4 v8 v
/ m" P; g1 ~9 r# ? }tvb now,tvbnow,bttvb
2 L$ Y+ V% v* g( U( S公仔箱論壇: S5 ? B2 V* r- ^' T0 S2 O
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇4 W) S# z0 d! ?) O, R9 |; L
5 T5 A: B) f- ^3 d% N! }2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M) H# t/ N- n% v* B E0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E) L4 @5 g( d4 M4 F; a, D0 B8 A2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 www.tvboxnow.com$ w p/ v0 s' i8 G( v5 H- S
+ F) _/ |5 q" T* _& z N! ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 l& I7 O) Y7 c+ h! p4 i( \% Y! ttvb now,tvbnow,bttvb
% B/ L/ Q" z Q3 f+ J* G! j25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 ' g& G7 K8 e+ R) L/ s( Z( g
" V Z* g4 l% f( I% I% ?1 \; atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X3 C3 H0 x! n: R3 r) o2 c
0 Y ]! V+ O. k: \" \公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
9 p. C, S6 X( l, x' c- B, I; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- {: W* R; H+ I% |0 u
1 L) I5 x' i& o. m' Xtvb now,tvbnow,bttvb
, o+ Q- d4 U; B8 |9 f! Q5 Ptvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
0 l# v/ b. U/ e
" `2 `2 P- {6 i; ^5 ] Y3 q# m" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A% ]* S& ]* H, u! ^& G% C
公仔箱論壇$ e$ D# @" C" N: T
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
& ]. C& x* D+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _3 y4 f: A( f
: _* H1 A4 F$ Z6 c
www.tvboxnow.com* S3 I4 {* _5 }: ]
/ ?1 |( a) M: r( z! s& r0 B+ _
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， * d3 L+ O1 ]8 ?& E, h' z
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
2 i' \) @! C6 |* d! w0 J# r1 ?9 `2 I9 L" S1 i: l5 i) v
tvb now,tvbnow,bttvb3 z; S d1 G8 {2 U8 P& w' b
+ {; \, o8 A: m6 |www.tvboxnow.com30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇+ ~+ }1 L; a( b9 g) |
www.tvboxnow.com1 [' l( F: b( ]' J& Y! H" M# \
www.tvboxnow.com! {% E# n$ K) r
: d9 a; O$ }8 a$ p% ^4 h+ wwww.tvboxnow.com31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
6 t7 w2 f' L$ f/ w+ w- K公仔箱論壇) ^8 ^# y/ u; b
0 F7 M7 j% R, Y9 y: o
' p8 ^# V& c7 T5 ?6 T, twww.tvboxnow.com32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. @+ D8 _' h
$ [# b; o) `/ @' D
3 v" V' d( @& Q) F( z0 S
+ w1 R7 E/ }( \2 y0 i2 m% b5 jtvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹公仔箱論壇( A: d9 K) w6 o# \# L, l
患機率 & F+ h. c) B, ~1 i
2 }1 ~9 _4 d) I公仔箱論壇
4 k$ D, P k; `www.tvboxnow.com
! K# m( k4 C3 [6 f* L0 E; Twww.tvboxnow.com34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb; n k6 t3 N+ m) {7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( H% d: N9 }/ _
7 a- O- {6 }& s/ s( w$ D
) [' j* D! y9 {# H公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇, h- d$ G% g5 Y" X
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 0 |$ U' Y: T0 |
6 ?; i* V9 H' `2 t+ W% ^www.tvboxnow.com
* a$ Y9 b/ R9 k& {2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ u& U# m% ]1 ~36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
, \" B6 U8 I' ^
1 Q. B+ w' q z0 c4 K& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^% n3 \" M! x, X+ p+ z+ g# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b/ m; w1 g' w" P公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 m2 S; d& U t& y9 p( Y
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb* e; e6 w% Y% K: p% Z1 \& l
# z+ ?# _2 }% v& s0 d1 I* D6 Swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w! E D3 D) z* u0 L8 h: I! N
www.tvboxnow.com b; z% A% j3 \: C
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
% u5 e6 \' X& t( A* y5 i- \ ] cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 c' G+ Y; q" Y
www.tvboxnow.com6 L3 U. u$ n% C* f8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M' @ Q& Q! q# I, L$ j! D. q
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
( H4 G. R: L; o# k公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 @8 u- I5 P0 ]: ^6 w
" X/ X/ q. |3 N9 j" T公仔箱論壇% p3 n- U! B; d1 [" }6 k5 c
5 a, x! {) |/ E; K3 z. e
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 www.tvboxnow.com+ z: c; k. `9 J
www.tvboxnow.com7 ^$ \. j$ s+ G( K5 l
+ L, D: w) w1 D8 B- Z9 }4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g" p$ h, G) ^2 r+ L. t# ^tvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… - a* o1 h. t- n0 B
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
8 \, u G, k; E& R# Ktvb now,tvbnow,bttvb* o+ P% K. |% q7 L/ X' V
$ j4 x% i/ Y% [$ B( n: E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: w1 I4 d" y# J4 |0 r) c$ K
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
0 z* F. }4 [8 R } 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， ) T1 e/ Z3 _" Z/ X
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 \$ W- m8 |8 A, } w2 B
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
. v5 i: S+ M& F7 ?/ Pwww.tvboxnow.com
0 P# u. Q+ L9 z+ @$ Q& j
6 F Z4 C9 c+ y" c8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。& X& t) ^% O5 P8 ]; m- O- ~$ l
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
5 q8 A, N1 Q; h3 w5 Y ~! s+ x. N
$ \; k1 T4 w8 u2 b, D7 f2 |www.tvboxnow.com
# Q! t7 w8 o3 x6 e4 G7 r今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
, j I4 m6 v8 p3 Z" p0 z0 [# S P" t這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x% N- h" E6 W2 _+ G
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
5 E7 G- ]1 L7 { r$ ~& }& z4 n' r# N, z
9 |7 y* f: F+ C公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相…… www.tvboxnow.com* l' l2 s8 N8 _
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 