) v" D. G& l3 n% O- t# D- d夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？
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K' k/ s& j7 X1 I1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。
# e# M' [# E$ x. ]. j' e芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。公仔箱論壇5 R5 U, v; h- |- ~
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2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。$ Z! F0 I0 P8 S4 v9 B+ d
具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。; _8 q* Z* E; }: u1 K* G0 O& S5 x' W
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3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。公仔箱論壇; \1 s2 S2 D6 J; H" m
南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。
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H$ e# y0 B; h( x0 q4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb' j, d1 i$ m9 z5 y4 d* W
鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。
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5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。
# V' |2 \$ U* |( M4 v J9 _0 Y木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ [5 p/ {0 a) H7 j! z* L
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6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。# K/ S9 ?- o; S3 x! m" r
具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。( q* L/ t0 _( f9 N6 U, R! O$ O$ c
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7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。
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發表於 2016-2-5 12:08 PM
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