一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
0 d5 J+ N" P! O: R9 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F# ~- T& D/ S2 f, W
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
5 R* j3 G! R5 h$ G, V- k公仔箱論壇
* x' ^ H* c; c* n) Twww.tvboxnow.com 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
^( `$ }2 o# Q9 z2 L& {. Wwww.tvboxnow.com
" p3 l" @7 D9 p; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
( S+ Y9 G3 R" O6 @4 | W! ?2 K5 G, } y) i& M
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 v$ N6 ?+ ?) [% L
3 ^8 q! x( [8 d+ o2 }4 S9 \$ @
但裸睡也應注意兩點：- q6 U. I' X- y q: f& `
公仔箱論壇6 E: W Q( p7 p9 m6 @
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
! k% }' }9 l6 C) d3 ]0 u/ ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- i: `0 j+ E* w q w
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
1 b8 h4 |( O& ^7 b+ Owww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com X k) \1 z( T9 O* |& H
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
