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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留tvb now,tvbnow,bttvb* h6 K" d3 f" o7 s0 u( ]
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb9 H1 q# {) \) O  v
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  8 K9 o( P, Z7 U$ T; n
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
1 x5 O/ i2 c$ X5 n, y: u, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  ! O) Z/ o% G8 I. L& P
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
7 e* n! ^3 ^% B% A; ]tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  www.tvboxnow.com3 ?, I3 `* K$ w) g; I- Y8 C
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  公仔箱論壇1 T, N0 K3 ^, q/ w2 G( P0 H' b8 @
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
" k0 |: }' P8 }) U豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  8 {- D  c2 D+ Q. {% u* r" L
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  + L( i+ ]0 j6 q9 _8 s, _+ V: N
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  9 m$ i: H# K3 A3 p" `
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
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/ u; E1 J2 j" u$ `9 X" Vtvb now,tvbnow,bttvb         
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1 t. j7 ^! R" S) W# Y# ~tvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  % _8 W2 ?* o& t
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w# @/ Z% l1 p7 A; }, @2 }- [- w7 ^7 C
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
  u/ o' C( ?/ W3 {* n: F6 Awww.tvboxnow.com鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
: l( B! a& W$ F3 ~9 Y+ p鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
) w# ~# ?$ h. g6 l8 k) @! ?3 ?tvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  . g5 }3 K; t3 [7 R
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  ; V$ @2 {/ J+ y( D" I; [2 N
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  公仔箱論壇" g2 D2 Q' t/ ?  r, i& [- D
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
. D/ D: A9 G; T1 o扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 N/ ^5 h% X
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  www.tvboxnow.com1 E6 \# U3 s; n: R( J% G
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 u; @4 B3 W
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  ' q1 w6 W/ O! h& S9 R
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  ( I, |% R) R$ \
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        www.tvboxnow.com9 K; e& ~* G6 R- M, W, E+ ]

5 k$ D( x3 ^- X9 Ywww.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  
) K4 p1 T8 u( g; m6 }, Ctvb now,tvbnow,bttvb牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
/ j0 P; ]0 C4 \/ t$ N芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  8 X0 ^. W1 X# f8 z. L- @6 |
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K& C, q# H0 n- G' F& I

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' Y6 k; d  s- `% e% A' ~( [% G( M% u   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇5 C2 T) c4 j* U; `
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  tvb now,tvbnow,bttvb" E5 G9 W$ |7 x! {1 g0 z1 _8 t7 M* u
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  ( H9 y" A& R" ~
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
* @0 c5 X0 |3 D/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F# |& f8 y. F2 D
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
+ G3 }& o& g1 c( X+ k山竹  葉酸  防止貧血  
+ Q9 T* t2 d3 Z4 S& Ftvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z# x2 i# B' h
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
0 q0 Q) \' b% ]4 O' c2 l2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  www.tvboxnow.com( D: p5 _( a; x+ t) [: O
木瓜  維他命 C  整腸  
+ s: ?9 o  w2 h) s3 x9 ^公仔箱論壇菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
* ?, b) a& ?& w香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
. f$ K$ k( {, R% ^tvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  5 `$ R2 ]4 W) Q% M
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
, y+ e3 D" K0 {& U4 A葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
" f/ d0 k3 G" ?tvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb% N8 {. u! \4 b1 p+ u$ J9 M, g
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
9 p3 @6 P* m) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
' y* h# K# V( ]tvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  , W0 Y4 |# B7 ]( f) k' F
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D1 X6 Y) |1 p+ n  j& d
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
( H% C: K( X7 j( O( {0 u9 _6 mtvb now,tvbnow,bttvb啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
) m, ~* c, c% [/ x' z檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  www.tvboxnow.com5 W7 U' ^; t1 m
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L+ p( ?% c& x, M9 J5 |
榴槤  脂肪、纖維  通便  8 Q: I" i* L( A5 m& A
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
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蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
- r1 {4 I5 M' Q& m$ _tvb now,tvbnow,bttvb牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  / f5 l+ Z/ @) v0 Z
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  www.tvboxnow.com  }: L( b+ W% E. N
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  www.tvboxnow.com2 B/ K' g0 e) o  H9 @* T1 R  q& W
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f" I3 F% f4 S, ?& j9 l1 E
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  www.tvboxnow.com# `; L2 N# |# I  G

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朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  tvb now,tvbnow,bttvb+ Z0 l9 t" Y( v2 R

5 E7 p8 k0 s# A7 l, r2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 {: S3 g1 X2 K- q" [   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇( R. X9 ^; M( @9 J& Q
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  tvb now,tvbnow,bttvb( S, @, K/ f7 e) F& m/ U( Z
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
, E: W1 b  v% J. L$ M* h# i5 [tvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
4 ?5 [4 O  {9 E0 q9 y+ c日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
2 f( F! C: a3 X  y8 V3 h+ W公仔箱論壇植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
1 W9 u3 U' O6 Y- z; l* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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) |2 Q5 u4 Q2 T, {$ w* c/ B   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇, {  x+ l0 }2 j/ V& f& U
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  公仔箱論壇- p2 \# W% q# S9 v, J
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
, u7 c3 \. t" R3 G) Nwww.tvboxnow.com杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
* i$ `1 N0 }( O5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  3 U! Z: z, R/ P0 Q+ X
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 tvb now,tvbnow,bttvb- H! k$ O, {$ |' y1 {1 R, v  j
纖維  消除疲勞、便秘、老化  tvb now,tvbnow,bttvb" z2 v5 W3 y/ s, D6 f! X
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
7 y3 y0 K" D8 I+ g- u! ^4 D& D3 Owww.tvboxnow.com, R6 f6 D4 z& w2 B8 R7 c
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ i) p8 x6 J+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  tvb now,tvbnow,bttvb! |3 v2 q  ]0 D
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘    ^; U$ u: I( q
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
8 v: N( ]- F6 J3 r3 B5 i# e+ s: Kwww.tvboxnow.com骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* j) Y; h8 P$ n6 u* A
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# t4 U2 s. N! N+ J
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  公仔箱論壇  V* c/ |! \8 L# @7 L$ W( ~
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
8 b0 I  |2 A! @8 ?/ f小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
& U. `9 S0 D. X8 r. O. y西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  / v. Z3 d- b! ?7 s
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  www.tvboxnow.com  U! s; F" T: w. H5 E5 V
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  0 A& X( v/ E% D, d( t6 s/ {2 V9 Y
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 公仔箱論壇: p9 r# j/ e# W. U) y
痛風  
, Z! v7 i& A7 M& _7 b+ M$ Swww.tvboxnow.com韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
" d( ?" i$ S# g! n* Atvb now,tvbnow,bttvb韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 www.tvboxnow.com5 f" k- V7 K0 v( Z
腹瀉、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |* s" L$ T7 ?/ i( l) [
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
  ^! @( a' D7 u9 ~: N空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
4 X6 d5 M; V/ W1 _7 e0 m/ gwww.tvboxnow.com莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
5 O; D: t, ~  _( j' ?" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
, n9 I% A1 A0 n! |* ?www.tvboxnow.com芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  " N* t* u# K2 F/ A4 c) r
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
7 `% o, z' c9 d4 x0 |公仔箱論壇山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  www.tvboxnow.com' f! m" Z5 }- O+ D6 x
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
9 a4 E$ m! X9 R; X$ _0 d3 I" ^  S蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
- J# J$ W2 A/ C+ F公仔箱論壇馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
# P; A, W8 ~/ s( ]1 _5 ?tvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb& K1 ?* }! O# X" Z6 N
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
& `5 C( p8 L1 n$ ~5 Ftvb now,tvbnow,bttvb高血壓、糖尿病  
3 K$ R% K! T3 X8 g8 v+ u9 |5 l大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  ! t- a4 h( F: Z) j" K% y
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  / @) R! X: T" e0 J
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
* Z) u9 f4 Q- t8 b9 N2 H白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  www.tvboxnow.com' x2 ~3 T! O  g0 a$ l
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
: T; K' h# K  u6 a% J& T公仔箱論壇竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
$ V; q  R% y) G% R% F. Ptvb now,tvbnow,bttvb蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
1 U4 d: ]2 X8 R: C& r6 xtvb now,tvbnow,bttvb粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
7 {1 g, ~( N5 _番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
' [' s) F; k, |' G0 nwww.tvboxnow.com茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  www.tvboxnow.com& N$ B* D' i) u, K+ |' D$ E
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
. m8 ]5 Y8 Z: a9 Y! b* ^www.tvboxnow.com昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
% J- R* Y0 H6 X' K- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
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, V( @8 y5 \; |+ x% V" b: v! Cwww.tvboxnow.com酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
8 x4 p2 O& R/ ]2 G1 b  }" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
8 E* v4 K0 E8 Y/ g$ A薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
: B" p, ~" j% ]/ i9 Twww.tvboxnow.com食欲不振  ( q4 q6 C8 D$ }/ U) o1 z% i7 h
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  7 R& ~5 N9 }+ P' M2 P
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  tvb now,tvbnow,bttvb7 m, x; u& c, q9 _- O0 ]4 q
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
1 V3 Q$ D) o5 r9 }2 i" O芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  3 V/ o9 E1 ], z: {  O
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
8 U/ v2 z6 P6 t( ~) `9 T6 e# T腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  公仔箱論壇- o0 }3 ~* f1 P) E
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {0 \% b" J) c* a8 t& \) f& g
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
% |; x) C2 A) s公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
: `# D, s1 @. T4 t. P% itvb now,tvbnow,bttvb青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x1 s* \( ]* s; n; X+ d6 c
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
5 X, k" X: ~9 [" H6 ?. V4 E. ~薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  公仔箱論壇0 x! o/ V; \3 \) m& J; o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ [$ T. \4 s" _) S. G) z

6 I% m0 Z. k/ O. L2 l* ttvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
" O, \/ [6 T) H4 ]/ t' g! p公仔箱論壇小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  9 Q4 k. }) X2 o/ ^  f- c
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
# M9 e' Z* G6 L" ?+ u) k. X2 jwww.tvboxnow.com冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 4 n* r7 W  E4 g) e. D
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
0 b0 N" Z0 Z1 w  Q! X6 W8 P/ q, ~www.tvboxnow.com胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
! g# k; \$ n5 O! {" I. v- b" p南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
! y2 d4 j5 q9 p" E6 s# w' Q7 v还真多。。。 維他命
2 S+ ^9 |1 h$ d0 w0 D谢谢。。。 让我知道。。。
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