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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇1 t$ J9 k7 {2 l
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |2 \0 [/ C1 y" s0 q4 V
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' E" y6 m* h- ftvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* g1 N( M# i/ t: ~: v8 O
. D$ _, F$ w% a9 r ~0 Ttvb now,tvbnow,bttvb米湯、稀飯或細麵、白麵包
6 X9 N# g! V: |3 @' T麥片或蒸蛋(不要煎蛋) \8 x1 Z3 g ]0 C E$ N
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
/ g5 p E* k* S+ \2 k3 ]; q8 u( G公仔箱論壇瓜類或嫩葉蔬菜7 X5 r( o6 _- } X# U) J( O
- P3 j9 G" W7 e' F5 y" T+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e* }# I2 Y' n! I4 C7 C7 t
儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物www.tvboxnow.com, [( Y4 F: n7 h6 A# f! W
生菜沙拉
' X b, [+ n. d花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
& Y# P4 g( Y& h* _7 A% ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒、咖哩等辛辣佐料9 x* c5 ]: S) J" a t
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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; Q6 G$ a% v. U3 X0 x: }公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D) @# W0 p, O2 G
- 少量多餐，以補充足夠的營養。www.tvboxnow.com9 G8 X: [& k2 Z0 c7 m& X, m* `) \0 x, q1 N
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
$ R: [: f' C& K1 z* h公仔箱論壇- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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