[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇& H# Z0 a8 r5 Z( ?

% J3 U8 q- I1 gwww.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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$ I$ K$ e7 y9 H  Hwww.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o. F  b3 z8 P. d, M

4 S4 U# @/ D+ u5 m# P, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v# A. D9 Z5 z. d( Q1 R  E

3 k$ J8 P. O/ {材料：公仔箱論壇3 ~$ d: Q: v# n; U2 q: E: l
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j- u. w2 W& C8 T( M
熟薏仁 15克$ F/ Y5 p& o. C5 G# w
白扁豆 30克
- m5 a/ g) s7 c" S: Z7 s土茯苓 15克
. V0 k+ P- Y) }8 cwww.tvboxnow.com陳皮 1片) l6 V! O# o: O% j: T4 A, g/ k
紅棗 2粒
. K# N+ n& d" j* m# L5 a: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb/ K6 C1 m: K6 ^4 m/ h
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w  {5 T( D. {  S* B* l
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
! v- n" o& `) c: W8 s, ^- ftvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，% v9 G) z# @# A4 q+ B7 V& ]3 R! A
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 N' A+ b2 s& ]. o
清肺熱祛痘泡茶
6 Z, C0 P( p7 H. ^/ k& X5 \公仔箱論壇枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb( b0 h# L3 _" f  l& B

* p  O' B1 C( G, D% m. Otvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 e1 z2 w! @/ gtvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克/ O9 [- h7 ^( h# U8 t! t* f
桑葉 5克
* w* @/ c: [! T: d% ~: M+ x/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
/ ?- N( c2 d# R4 t4 j& Zwww.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 T  J5 U: b; [0 _  i
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
: o. n8 R4 D+ v6 e# o# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
) ~0 }0 }  F* l1 q公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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