[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。www.tvboxnow.com$ C; D+ y  H% l% R- Q* R
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb4 x5 p+ B1 D9 i+ X. C$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k9 Z  P2 D" `
材料：
! y$ C9 b- c) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb) q! l1 ]# {) G
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb) O) F! l8 _& H1 B4 e9 A! G
白扁豆 30克www.tvboxnow.com. W& I" u+ Q, p% [
土茯苓 15克www.tvboxnow.com9 S" H0 y/ e5 O6 @: c/ S
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v, G- Y0 J, Y$ y6 K$ W- m& h
紅棗 2粒. _/ U) h, |$ ]( K2 Q4 v9 T
瘦肉 半斤
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6 B* W" N0 R; Q' Htvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E" r( e9 z' Q
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 K2 A9 a) K/ V* W! B, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
, [& o; ~  z% k) \6 A& Otvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
/ c7 h2 S2 d9 t# P) t6 Xtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶www.tvboxnow.com. m6 k. d' G5 p2 r& W0 {% s
枇杷菊花茶
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材料：
$ l/ H% y7 S3 Jwww.tvboxnow.com枇杷葉 5克
* C; X: @. _/ W& m$ }, H; Wtvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
+ B) k; ?' i5 \' j2 R野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb* L- ~9 s% n1 x/ I( _  [
做法：
7 S5 ?# G/ G6 r5 U: Q) S3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇/ g$ r  L4 h7 A. l% t$ q. R' `
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
' A$ ^# I0 v  B$ k+ v. ^0 y9 ^採訪、攝影：《飲食男女》
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