[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb+ n" L, }) R0 M# T' ~
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T2 n' l5 N& D) h8 C% v
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。公仔箱論壇) T: j+ Z4 D- g# ^' t; b: T9 E) Z
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。+ @- Z: B, B# _5 B7 d
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb! f# K9 d* ?" s3 }, P6 `* B
新冠肺炎傳染性：最高。
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。$ q. C( c3 I% ?5 Y1 N- [
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。www.tvboxnow.com/ P- ?/ B- |+ i% i! Z& {
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb; x, _, y6 V( s8 j5 a! ]: D) X9 v* D
流感痊癒時間：約 1～2 週。公仔箱論壇+ v9 \- i, [1 U" w$ ]
流感流行期：冬季較多。
流感傳染性：高。
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。) _9 O9 v! ]8 O A
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
一般感冒流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb. S8 p$ i. Y2 t2 X5 v
一般感冒傳染性：傳染性不一。
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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新冠肺炎
流感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q" Z5 x$ _% F9 T$ \7 T
一般感冒
發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r" m0 r3 i3 `6 F' L7 _* ]! ^
高燒約 3 ～ 5 天tvb now,tvbnow,bttvb( w! p3 b, \2 j/ e& o* f
高燒約 3 ～ 4 天www.tvboxnow.com; o0 X- e$ D2 `: r7 X
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z9 a' n( ^$ }& F) d9 c
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失/ W; q7 b* ?& y1 h8 F
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
併發症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p# n7 ~6 m8 M% F9 u
腦炎、脊髓炎、神經症狀等: a' i. h3 t$ n$ z5 S4 |
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb- A5 O4 b. i5 L3 D
少見（中耳炎或其他）
痊癒時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V2 m: B- f3 o- U
約 3 天～ 2 週tvb now,tvbnow,bttvb& t2 A9 {$ X* G& P4 f1 {2 U
約 1～2 週
約 2 ～ 5 天www.tvboxnow.com& D" O3 Z: q- g, y0 g6 \* w0 d- Q F
流行期4 q" |9 t+ R! z4 m7 U
一年四季www.tvboxnow.com$ x- V8 _: |6 Y7 T1 ]. r4 A
冬季較多2 r3 d' m6 d# }0 D3 a+ r5 n9 E, w0 I
一年四季
傳染性
最高
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傳染性不一0 q# A& _7 B( z% B9 O/ l# p
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染7 p+ c1 W8 i0 R) a: I, s! G7 ?
飛沫傳染、接觸傳染2 Y. @5 K' A0 e! F0 K; A0 X

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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。

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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。tvb now,tvbnow,bttvb) F& i  ?- R6 z
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。0 ^+ a$ D- \, s, O- p( U
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。tvb now,tvbnow,bttvb  I, B4 Z+ F; i5 i! W' {
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。0 E$ @8 g2 S7 q5 E7 G
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。* E3 n5 h1 U; `$ f. d3 B5 A  D
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o6 L  {+ B3 v  f
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C9 k9 [8 g/ p6 j4 O+ I/ n- F0 T$ |