[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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% |% y9 Z: W, W公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。www.tvboxnow.com+ Q; H8 U9 }7 w2 w$ G0 h$ Y

0 R" a% f6 H7 `4 V  a2 b0 s化濕祛油脂湯水
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 r$ h' ?* K$ L
材料：
$ Q1 q; Z  u; N2 k6 Ewww.tvboxnow.com生薏仁 15克
" ?7 T! o: D8 f/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
! \8 Q6 `. X; J, G4 a$ S7 P1 }8 u- Ptvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
; M6 o$ l6 d8 i8 a9 ?3 A土茯苓 15克
1 c& B) b; A. A9 e# ctvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
) `; X4 Z" S, b' t% r% N/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒公仔箱論壇! m$ m+ F6 j$ g- e: @5 m
瘦肉 半斤
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做法：
/ @- L0 m2 g* D% s) ]3 pwww.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- i$ S9 r7 q! G: _$ O& d9 c8 u6 fwww.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i0 ?  J4 j: r
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& @) Q  w% B5 Y, ^: x
清肺熱祛痘泡茶+ [" _% O; ~1 @% a
枇杷菊花茶
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材料：! a- o" b. X7 \% c
枇杷葉 5克www.tvboxnow.com0 }) J4 V4 B/ U
桑葉 5克
, Q3 @* l* F- H8 Z: f' w) M# h野菊花 5克
9 K( A) l" U8 j% {. j+ J公仔箱論壇做法：
* b/ b; F: R" P; Z% l4 wwww.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 e& C. \; n! N2 r5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。/ `) F2 Z1 o4 g
採訪、攝影：《飲食男女》
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