[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。  \8 w0 ]% k5 M% Z' g" H3 A
# b6 \3 C( y: I8 Z
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
6 s( d; o% R6 D, U/ r# p" Stvb now,tvbnow,bttvb% G9 T% b: O) U
化濕祛油脂湯水
5 z  T, I6 h! Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 O: d7 M' ?% x/ t# H4 z: Dtvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
. u' M. [; I3 }/ q% f% x5 ]' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s2 t* f' A/ D4 e材料：/ {! l3 K* i' B% _5 z5 ~( ^5 E  k
生薏仁 15克
8 _7 Y; ?# B# P8 V/ q熟薏仁 15克公仔箱論壇7 L0 J: Z  d% i0 k- m
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb: ^. j% R. {8 S1 V6 u0 s9 k' v
土茯苓 15克
5 v* p0 v% v* e( H- |3 D5 X! m- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u9 q9 R! e# r
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb1 z  t8 k! X& J( K. q2 a" ^2 p
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 d: e; b. r" }0 f
公仔箱論壇5 C  i5 [( E1 J# n
做法：
- g& Z. `* w) F6 U# ?5 ]洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。( t4 I. ~$ E7 f7 ~: }! O
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
3 f, O0 h3 g0 E4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; f8 z  V7 T& ?& k) j) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶www.tvboxnow.com' `! O2 O. v0 O3 C& X& ?( s
枇杷菊花茶www.tvboxnow.com$ o3 Q5 z$ ?& N& o' U

+ N+ a8 u9 J$ ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：
6 a5 y* G+ N9 h8 G" J' h公仔箱論壇枇杷葉 5克3 Z" s. K5 M# D! Q/ L4 K, h5 A
桑葉 5克
: u6 x& w, |3 n. |: n# }. n3 _7 X% ~: G野菊花 5克公仔箱論壇) \0 }. t: s7 `) ?" k
做法：公仔箱論壇* y3 l4 J. V5 l0 L* I! l3 o
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。! A+ q, ~. p& h. D8 C4 l
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。  g& s9 A6 |" n# V
採訪、攝影：《飲食男女》
  v) u$ j7 e# n/ n! m9 F* L/ r+ [& {* ]* d8 Z3 c, b- A

8 y* d+ n9 K/ \; Z  {2 @
! v4 F3 m  Y, E8 P( D7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ H4 d# [3 e, h9 m- e9 v4 a
& P& [6 Y9 X+ @2 E+ i; t

- u2 T0 S6 o8 u# P" ]: J公仔箱論壇6 z+ y* q8 k/ T  k9 y6 s$ `

  |# a+ B- X. |) {+ Rwww.tvboxnow.com  y6 ~7 k  _+ g( P) {
tvb now,tvbnow,bttvb$ X' V% }# G. x$ z1 h" L, v

, O8 F+ i% O7 T, i( h  R1 E. m% A0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb- `& ?, H; n  C/ b& P  Q& X& ?
( @: a; p0 a5 Q3 b# d, |' w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^' B: t' |$ N5 o

) _& C$ j1 j& P/ P  U8 M公仔箱論壇
7 W, j  K5 |0 c$ h$ G3 f" @www.tvboxnow.com
8 |8 B8 Q2 _7 X# v. V7 C
5 l- A0 v6 I- v! r# s# f& awww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; R' u# {1 C8 l

9 B$ M3 r. \) J7 @( }tvb now,tvbnow,bttvb
0 G* S1 ?. Z* W' k0 f0 mtvb now,tvbnow,bttvb
; p8 m" C8 ]$ w4 k公仔箱論壇
* P! {7 L* S; x/ C) i& B2 A
- i! I% Z% i1 W% R9 c& E  c# _公仔箱論壇' G8 ~8 {1 a2 x, e# x0 p+ O. b6 B

! L; n7 O3 ]" x; b6 \www.tvboxnow.com
) C' q/ n! T8 Q0 b  dwww.tvboxnow.com; ^" X' ^, o  V
tvb now,tvbnow,bttvb* E% S, Y' O0 x, H/ Q