[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb8 T3 _/ r% C, C5 g1 }0 F

# U3 z  Q4 f2 c# B; ^6 H- N; w% atvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水公仔箱論壇, t$ }- [* {% m- C
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薏仁瘦肉湯www.tvboxnow.com( [% V1 H! Q& P8 r+ {' r

7 w% r9 `& l% I" _材料：
- X2 t+ ?) z$ m% b0 @生薏仁 15克
' e# k" |' R* p  v# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
0 M6 U! j6 e  E6 {( m. r; ?) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
2 n4 ?) U1 x7 _- B& F土茯苓 15克
5 G9 o- V' p4 H& J1 Q0 l- l% iwww.tvboxnow.com陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. N4 [# T* G% Y
紅棗 2粒
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做法：
: P: \" x7 q- s: u. Otvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
; g3 t- ~6 T$ R3 x' T! X/ c3 Twww.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U4 d+ t1 u  @# T1 q' \! ]8 E
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
$ V* Y% i- ]6 j4 i4 f  fwww.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶& s: `2 |$ K/ V0 W8 f% H
枇杷菊花茶& F0 U3 l9 `# ^
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材料：www.tvboxnow.com% a+ \9 T* H1 F1 U, Q' e
枇杷葉 5克公仔箱論壇, h  H; y+ u0 Q0 ]
桑葉 5克
! ^6 m' B% T; R% c% E' b" M2 \www.tvboxnow.com野菊花 5克
$ A+ f' y- C3 h. q! ~4 etvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇, T; j$ I- @/ P' H- m- f4 e6 P
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
* }) v) s9 Q* E/ M9 ]% l- w, P- z這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
# _  h' H/ u9 i% B& F; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》$ e% [! m" T3 U
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