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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。www.tvboxnow.com! b& @: f( ]- t2 O3 s
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材料:
( X8 L" n8 D6 a) k* H; ?+ b# p公仔箱論壇南瓜約1/4個
; y+ z" R, `5 T$ s7 \! Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭約16瓣( r# Z. y& X6 W- w
孜然粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# i; ?1 Y+ R9 O( m, S5 A2 k
示範:梁祖堯
3 d2 E% U$ ~( @攝影:陳秉謙、魯雋華
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