睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
+ n# X! ~8 l: p" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a, J U4 M, @公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
9 a) L+ V6 \2 ~! V/ Otvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
2 q- x, ^& A' v+ B! Stvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 O/ q0 n. y8 g @
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1 戴 錶 睡覺。
: @( n: m2 S, B0 O; S8 g1 X有的人喜歡戴著手錶睡覺，
5 T) ]6 l0 G& z1 [' y7 s這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇* s- C/ N1 @& w% {) P
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 e U7 J" w$ J+ Z# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇1 |) G( j" Z7 c; ~; v) y& F
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2 戴「牙」睡覺。 5 I# z3 ]; U) q8 m L
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb4 u% Y- j! z4 k- B0 Y. k) z. i% K
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 # w7 C Q& j; Z+ n6 s7 c
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb1 L/ }1 m4 y4 K! s' O, n
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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9 X% R6 F8 I( m S: D/ ]) u4 k+ atvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
( X, t, n( i3 h4 n" t& L3 ywww.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 e; c1 k. w) m! W每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e4 [7 M! ~5 ]$ j
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb3 W! ^$ b/ j7 b2 A
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 % K+ t. L( f% Y' K
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4 帶「機」睡覺。
: A4 t+ ~& y x. A7 Z; K; l, Nwww.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 ?; X: M( d* H0 v& Rtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 g( p6 G4 h7 j; m! r$ |' ?如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, U2 X, }4 L v9 s( T都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb `9 \, g6 _0 b! f- c! F9 Y- o. K9 P
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ Q4 r% U! b6 W* u. Cwww.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb7 _$ T9 ~* y# g2 U$ M8 h- n1 M5 l
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& \0 J* ?" [2 w$ U% n公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 B2 K. [1 J" c- w, E" ptvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* ^; ~! S& p9 m. u公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' q8 A1 O( V% U所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇0 g w( i( W# ?8 w. z2 F. }
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 Q! d0 ^6 Z$ }- C3 Q8 c( c1 ^tvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇5 {: Y8 p% F* \5 w* s) Y0 j
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所以我特燈post出黎.... t: t( S% j8 C) s+ d9 S
+ C1 U3 U T3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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0 C" u1 q: }. `, e0 Iwww.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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