本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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) a5 ?3 R3 n: ?, s2 p/ M1 ~成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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+ v0 r8 S6 s4 Q& ywww.tvboxnow.com一、碳酸飲料：$ ~( T$ v' \ w
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
5 O& M1 Q5 l. ~& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' g1 r/ u/ s) k# {
二、薯條：
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) l: H( K- [* t {9 Gtvb now,tvbnow,bttvb 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
) {" e, n* N/ m6 z9 `6 W2 F6 lwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u' M7 x3 l: c2 @7 I' {
三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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3 b5 U( W) a! y2 T8 T) \8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、香腸：tvb now,tvbnow,bttvb( e+ G; t: r- M5 K& _0 _
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇1 {, E+ x" s a/ V
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五、含高脂肪的肉：
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o! y$ ~; w' X- h/ stvb now,tvbnow,bttvb 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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