睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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7 h' w2 i% S" Z0 e6 R$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www.tvboxnow.com5 ?' e) M' B7 W$ f) {& s# l
也是科學養生的重要內容。 7 Q; q7 o$ H* R3 b7 D
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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, o P3 m0 P1 Z5 e# j. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
1 G" |! G) V1 r) V! p( iwww.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺， www.tvboxnow.com+ h7 C* B1 l1 ^8 T+ d6 t. M
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 www.tvboxnow.com6 E* {$ x3 ]4 v" }9 n% }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. y3 A N- P+ n) A) j$ F但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d8 x, _) u3 w# j
# l2 r) n& U9 m3 }+ ?9 W( ztvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
: N @% K) N, O6 }% I1 Q$ A5 D0 O一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ T Q$ M$ r( e8 A3 e! \2 _# Mwww.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. |& {9 E7 z/ G" P9 r0 O; S {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ e( W6 `: v# G/ X* z: |' E d8 Twww.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
, [8 {) Z5 k1 o! d公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 E3 b% l: ?$ D6 p% H2 g/ K0 ^每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ u' h. v% q) z& o) I罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: F. s' G* b4 @7 Wtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {, }9 b8 ~1 ?( S$ G
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# E% g$ `) ]' B/ T7 X公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 7 P/ S* c5 f% _+ @
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb( x0 X$ g" u) R3 Y. J6 Z- {1 u
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r! O$ G$ ]1 a% v1 a, p0 ]. R
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 ^' p) u5 R% m& A+ b3 O+ A, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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8 P h7 b5 \2 n8 E5 帶「妝」睡覺。
5 x. C& E' E2 G4 }+ R* U有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ ]1 U6 K, f! C0 \1 _% F2 Ewww.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 0 q/ l! S" U* ], Q
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 B& v+ W( w @ o公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
p& S- F) ^9 m/ G2 ntvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb7 D6 B, S( z d; c
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， / q$ [; f) \6 `
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb' k- G8 W A9 m T
7 t7 t' a1 b) c) ?7 P- I* twww.tvboxnow.com公仔箱論壇 b4 |( q: ^1 j; W1 C2 I X, w
e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇( g: S( O$ I/ [5 s
- w7 o; r. F9 H! k( {tvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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$ \( W* o0 [' T% j3 t希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H1 J2 h! b1 M/ e" f& [
4 N( D! i4 l5 T2 Q% X% q因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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