经前期紧张症的饮食原则www.tvboxnow.com* F5 \ Z' ~6 x5 D* _7 T& i z( a
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。www.tvboxnow.com! f9 l n7 K, R4 r- m6 F
% S! _% @. s7 G. c经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ k. o$ C9 T% k. a0 }0 F/ C
2 e& ^; d% n0 r: e(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
; Z |! F9 h, y- K8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T1 i2 w% l2 A6 Y# k) G' e(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 . Y) Q$ L$ M/ b
, [5 _9 l% x! j9 x% k1 F- O7 g公仔箱論壇(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
1 D6 z1 U/ \% `* d4 _& t6 t: ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]: @9 _8 ]9 y+ n5 [; J& }. }% C
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。/ U9 @+ h6 L. N
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。! e' H) D/ ~. Y* m
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方
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$ C8 S( Z4 r$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热的饮食原则
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$ i- _9 a, g5 g* e8 qwww.tvboxnow.com(1)高热能、高维生素流食;% \ A+ f# o/ N% `8 _. D5 {
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j- n" \ U/ y- V8 a# k$ o1 s
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。+ A2 e$ F0 B9 }$ Y Z
% A; D$ `% O/ I4 q& y. Itvb now,tvbnow,bttvb(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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( g7 q5 T& f) g6 M公仔箱論壇小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 www.tvboxnow.com6 i3 I" Z& A3 h! c9 e' z
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 www.tvboxnow.com4 c+ W7 a ^; @
8 v8 o; C$ a- J) F& t. R5 ~公仔箱論壇绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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s- t# t- E. N/ ntvb now,tvbnow,bttvb银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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$ S: k, k6 m2 P& V7 Z+ `tvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 公仔箱論壇4 W0 x0 Z( p) E) e
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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" z: n2 ?1 Z1 l1 ?公仔箱論壇流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 公仔箱論壇 R+ W L: v: R# d7 u9 Q$ ~; ^
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 ! H. O6 }2 u C. s
4 T$ z1 v' [# @, o1 m. i& d: A(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 www.tvboxnow.com) z8 k" g- ?3 z2 g' {1 b- p4 v* L( K# O
4 K+ d3 h: p% S(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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: Q7 A* T4 ^7 m$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方
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6 c6 v$ P& \+ u" U/ Cwww.tvboxnow.com麻疹的饮食原则 0 y1 n- x# w) ^( N' Q6 A2 D
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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/ G, p: Y( ~. y$ K1 ywww.tvboxnow.com(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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' H* B6 T1 E. Jwww.tvboxnow.com(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。: `: L1 T. K0 z' p* G$ b2 Y
8 x: g. Q; E( g# w5 E6 r% D" {(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 公仔箱論壇) j# ]1 P' \8 I# ^; \' g
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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; H a) B2 ]) h% z g. k公仔箱論壇麻疹食疗方www.tvboxnow.com( `% s `# m/ a: t% t E* [0 n0 h- P
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。 ]. F" R- l" A
% Y" F9 A0 s4 }( k' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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' v7 F2 |- G+ f$ ~8 }- u) D5 h公仔箱論壇黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# e5 }/ x8 d* R0 W
) E# |! ?0 w) i) [出疹期:
5 T) b3 s# k% `# S- qtvb now,tvbnow,bttvb症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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; b: l% u5 f& D五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ] x/ U1 w4 R D, ]
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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* ^/ V, _+ g1 P4 |% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢复期:
' ~% q5 x' D8 y, V% M4 n) s皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W4 @8 Y1 |3 D( w- r$ T% j
0 N& H% P# C1 b8 K3 _1 }www.tvboxnow.com莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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/ `5 u# V/ q& z# [2 K' [* Ptvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _# n3 B: h3 o3 y0 A
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水痘的饮食原则
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。www.tvboxnow.com, F- W w+ A& r/ e4 U
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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) z0 j& s0 w" s7 O(3)宜多饮开水及饮料。
. B6 s; y0 A. Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; r- Z: P/ k
水痘食疗方
$ [9 ^( m0 |2 g) J# ^( q Q( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w5 I3 \/ k/ {* Z3 Q rwww.tvboxnow.com疏风清热宜选用下列食疗方:www.tvboxnow.com4 d, C* Z, F9 X+ h/ V( {0 M
0 c+ f* @3 n8 L( Z5 Xwww.tvboxnow.com胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r; ]' g6 e4 \& ?1 F/ m
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。www.tvboxnow.com. P/ Z I5 q/ a0 c
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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7 O" `$ W% q2 [7 k- e1 W% o苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。* f! k2 M& S: b
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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3 \! l: ]) \# q/ B& y8 o1 J缺铁性贫血的饮食治疗3 D' ~% o7 T: d9 E3 n0 X
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
; y `6 K9 j: v: Q- t6 S5 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: z* p0 T7 ]& [% s- l0 @" t3 h
(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 ; g1 ^; M! L9 n! ^2 t; t0 {# `
h' P, v" I% I( r t(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W" l. S, S5 V1 I
8 a9 o; Z( ~2 {$ F3 v+ h公仔箱論壇(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 8 x+ J" d6 ^1 I5 _; c- N# I
9 i- U* H& }. E+ k4 D8 y$ e; z(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r; T }# B; s3 @( U
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |