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[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)1 r/ w$ b( R' a; h  i3 `

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方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體,並非晃動頭部。
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