【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 j: z: |( H* n( r3 }3 o3 D1 u
* G; ?) f5 P6 U南瓜
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10公克
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1支
3 v) \" U/ a# i% g公仔箱論壇【調 味 料】
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1片
& |. I' `& w% ~" x1 J1 Y奶油
! F3 j4 ^) o6 ]: V3 ^; Ttvb now,tvbnow,bttvb20公克
: t! B9 E$ B& R* |西式香料) d6 c- ?4 l& E; P
1小匙
4 m3 ?' l: U5 ?% k6 S( _$ t鹽
& c* J: I A" d0 Ltvb now,tvbnow,bttvb少許. p" O v$ i! l8 O. L
黑胡椒粉
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( o }* g8 G; p N6 T- s6 ~' \公仔箱論壇水
4 D) S3 c0 X6 w! D/ C4 J- ?9 S; h/ v+ ~500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n. b( j! ^$ M- D7 o
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【做 法】
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; ~4 f* ~( P$ w: D" s$ Z8 y/ dtvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。公仔箱論壇. R9 A& m" A8 f1 V4 ?/ H3 V0 Q& @$ F
2.把薑切片；青蔥切段備用。
4 w8 Y- @& ~" `4 P1 W3 O$ H3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。& Q+ N6 j. \3 M4 }
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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