【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 g& M# q) O, @5 I# w! B
9 |+ E4 K4 i- y( C
牛肉片
; k, R1 m$ \# e2 `+ rwww.tvboxnow.com80公克
+ k# l1 o7 ^5 q公仔箱論壇洋蔥塊
9 x: c: w/ Y: |1 r. Ktvb now,tvbnow,bttvb30公克
+ g" E! m0 F0 c/ r( m$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
: T" c# |+ c! [' H% g \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
7 ?( z6 z- y( ^% d9 q8 i公仔箱論壇起司絲
( a0 C. [4 e: V) ltvb now,tvbnow,bttvb30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I! K! c1 L* L* [4 P6 x7 H
【調 味 料】
& E& K# p( O$ x7 X& M% Z
% F# \* N0 m4 P i {www.tvboxnow.com咖哩粉公仔箱論壇5 V! Q+ G7 W `* K. Q" d
1大塊
$ h! l' G# c/ b/ E! lwww.tvboxnow.com鹽
% b. x7 g1 a! i$ Q; o; ]1/8茶匙( J' n; }; g4 P) q
水
% j2 G. ~+ q3 f9 r, w) Mtvb now,tvbnow,bttvb200㏄
9 q3 R; f* I0 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 M! Z5 [9 D+ d6 B. p/ }
【做 法】
+ v' F/ h( M# Q' H+ ?) k
( s" |! g9 T# k+ T; T. S1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥塊炒香後,加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後,再放入白飯和鹽,以小火炒勻。www.tvboxnow.com6 c* ~) }! K$ ?: g
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇" i1 M, S; w$ F7 @) J. V
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |