) G O* E5 v! ~. t( R" d/ m) g
材 料
0 h4 Y& S; V! p8 o/ v4 C& Rwww.tvboxnow.com綜合燕麥 150公克公仔箱論壇4 g+ `+ P3 V3 |
豬排骨 500公克
) D/ `$ x5 N/ ]清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- q g# Y) Y8 ~( E
薑片 2片
0 q3 D) e) u3 H6 G Z8 E" t* [公仔箱論壇高湯 2300㏄4 S- K# w( d+ U( |$ d& _
www.tvboxnow.com9 q* I4 z# [! L5 u8 p& N# L
調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb/ K X- a$ z# L5 z- V! ~( N# a
鹽 1小匙
$ R- S3 `4 k9 m3 i. Q u' i6 f/ e$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B5 Z6 j: s- h7 ~* R5 D5 s9 J
料理米酒 1大匙. {, x; A$ W0 U) U- P8 S* K- ~# X
公仔箱論壇; R2 N- |& c& P/ x
做 法+ T/ g4 M+ }3 i5 d
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
! q3 Q1 M' [+ ^/ t0 |3 Y3 h2.清江菜洗淨,切小段備用。
) f1 n; ^; Y( ]# n3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |