新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。- x/ `- v7 R- o0 e( v
* q, [6 q" u% W J 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y7 N/ ~0 e3 W, g: E5 S, L
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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! E1 X' B3 a, J, {& E* | 2、多攝取維他命C公仔箱論壇' V s D' V" Q7 X, G: H$ F
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。www.tvboxnow.com/ {9 m3 N# H* k
- D, V+ P& w% j# |1 R公仔箱論壇 3、有充足睡眠
) M2 H' A$ q i5 T 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。" n) y" _& I# S+ c8 m
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4、塗美白用品www.tvboxnow.com# M7 `- s1 Q5 R5 @! `. ?
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S6 f3 y$ C9 d1 b- l2 e
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5、少吃味精食物
) r1 Y# Y1 f- p5 ?www.tvboxnow.com 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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