[生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】

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/ n& `" o, Q" \www.tvboxnow.com加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?公仔箱論壇+ F4 x3 f1 N$ m5 B) f- ]5 \) D
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因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><www.tvboxnow.com+ y, p0 W% L/ @% k

6 |7 x( B7 x+ ?2 `' N公仔箱論壇反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。% D8 t3 |! W; ~0 n9 e

" m1 q+ D/ F  e% [3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉間皺紋：每天十粒甜杏仁www.tvboxnow.com$ e9 y( E2 Q  E7 S
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
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- {! z7 ?& T. `! c6 F' K8 a公仔箱論壇應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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